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共25章

免费致谢
免费推荐序一
免费推荐序二
免费推荐序三
免费第一章隐形的翅膀
第一部分什么是专注力第二章专注力：最基本的元素
第三章专注力：自上而下vs自下而上
第四章 “神游”：激发灵感和创意
第五章寻找内心的平衡
第二部分自我意识第六章倾听内心的声音
第七章用他人的眼睛看自己
第八章自控力与意志力
第三部分读懂他人第九章情绪信号
第十章同理心：对他人的专注
第十一章社交敏感性
第四部分专注我们的大世界第十二章不一样的系统和模式
第十三章难以看见的世界
第十四章未来就在眼前
第五部分专注力：巧妙的训练第十五章 1万小时之谜
第十六章游戏如何影响了大脑
第十七章不再分心的训练术
第六部分领导者的专注力第十八章如何引导员工、吸引客户
第十九章领导者的三重专注力
第二十章领导者如何炼就专注力
第七部分大图景：拥有未来专注力第二十一章专注决胜未来

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