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共10章

免费前言
免费第一章忍耐就是能耐，会忍耐才能生存
免费第二章耐得住平淡，才能感知幸福
第三章耐得住寂寞，才能收获快乐
第四章耐得住平凡，才能成就非凡
第五章耐得住压力，才能增强动力
第六章耐得住挫折，才能提升自身
第七章耐得住艰辛，才能迎来光明
第八章耐得住枯燥，才能创造辉煌
参考文献

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