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共10章

免费第一章缘何，女人总是心太累
免费第二章不是生活让人累，而是“心”让人累
免费第三章人生苦短，让心灵回归宁静
第四章快乐，不是拥有得多，而是计较得少
第五章人生一世，草木一秋，有什么不可放下
第六章因为舍得，所以快乐
第七章人生要耐得住寂寞，淡定的女人最优雅
第八章别拼命爱，请从容爱
第九章把心放“低”就不累了
第十章幸福其实很简单，停下来享受美丽

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