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共109章
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版权信息
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前言
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第1章 克服拖延症
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1. 周/日目标
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2. 限定时间
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3. 分解任务
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4. 短跑理论
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5. 日程校对
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6. 加强自律
7. 使用咒语
8. 根除潜在的绊脚石
9. 动力催化剂
10. 搅拌
11. 营造一个不会分心的工作场所
12. 拒绝“应该”
13. 预备、射击、瞄准
14. 摒弃拖延恶习
第2章 做事更有条理
15. 条理性是一种技能
16. 少点儿混乱，少点儿压力
17. 捕捉装置
18. 给所有东西规定放置的地方
19. 简单的组织系统
20. 简单的组织系统：项目
21. 简单的组织系统：任务
22. 简单的组织系统：活动
23. 写出你的目标
24. 分支法
25. 通信记录
26. 做你承诺过的事
27. 整齐VS有条理
28. 阅读笔记
29. 数字条理性
第3章 保持活力
30. 晨礼
31. 休一天假
32. 日常运动
33. 为体能进食
34. 让你的时间头重脚轻
35. 按周期工作
36. 关闭开环
37. 多任务处理：第八宗罪
38. 15分钟法则
39. 喝水
40. 给你的动力再次充电
41. 保持敏锐
42. 工作/娱乐时间表
43. 平衡创造力
第4章 把事情完成
44. 完成项目，而不是完成任务
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