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共63章

免费版权信息
免费前言
免费第1章告别朝九晚五的工作作息
免费农耕、苦工和奴役
免费工业时代：8小时工作制初步形成
免费信息时代和一个更加贴近自然的工作日程
免费找到属于你的狩猎–采集工作模式
免费从持续工作到短暂而集中的工作
免费从专业化分工的工人到全能工匠
免费酬劳的标准：从工作时间到工作产出
8小时工作制的瓦解
产出顶峰的出现早于你的预料
一日冠军
寻找属于你的理想工作节奏
忘掉时间管理，进行任务管理
每周/每日目标法
每日目标
如何在中午以前完成一天的工作
调整每日目标
固定工作量下的调整方式
为了最大限度提高产量而调整每日目标
劳逸结合
每周目标
每周任务回顾
每周给自己放一天假
抛开愧疚感，好好放松
如何从当前的工作模式转换为每日/每周目标法
小结
第2章无须咖啡因，照样精力充沛
精力管理
做一个高效的“运动员”
增强动力
进行精力管理，而非时间管理
第3章学会偷懒
任务分类法
目标与项目
在办公室之外的环境中保持专注
小结
第4章增强创造力
产出为何如此重要
双流原理
脑中的“文件夹”
循序渐进的训练
小结
第5章精准测量
工作日志
有价值的数据和可以忽略的数据
小结
第6章驯服互联网
人际关系网的益处

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