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共51章
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版权信息
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前言
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第一章 乒乓球器材
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一、乒乓球球台
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二、球网装置
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三、球
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四、球拍
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五、球拍手柄
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六、胶皮
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第二章 乒乓球基础知识
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一、站位与击球距离
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二、击球路线
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三、击球时间
四、击球部位
五、拍形
六、触拍部位
第三章 基本技术
一、基本姿势
二、握拍方法
三、正手技术
四、反手技术
五、台内球技术
六、弧圈球技术
七、削球技术
八、发球类
九、推挡球技术
十、直拍横打技术
第四章 双打技术
一、双打特点
二、双打规则
三、双打配对
四、双打跑位
五、双打战术
六、双打训练方法
第五章 乒乓球技术易犯错误
一、直握拍
二、横握拍
三、基本站位和基本姿势
四、直拍推挡
五、直拍加力推
六、正手攻球
七、正手挑短球
八、正手扣高球
九、正手中远台攻球
十、反手拨球技术
十一、正手高吊弧圈球
十二、正手前冲弧圈球
十三、反手前冲弧圈球
十四、直拍横打技术
十五、搓球技术
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