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共101章

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免费前言
免费第一章个性规划：了解自己，才能更好地规划人生
免费了解内心，从自我认知开始
免费从旁观者的视角体察自我
免费接受自己的不完美
免费学会欣赏自我，进而重塑自我
免费找到适合自己的那条路
免费树立一个积极的“自我心像”
免费从脑海里删掉“我做不到”
免费自己的命运要自己主宰
第二章心灵规划：强大的内心，让你更加完善
将别人的批评看成称赞
改变不了事情，但你可以改变心情
将“我栽跟头了”改为“我学到了”
坦然接受世界的不公平
学会在平凡中寻找精彩
自信是一切成功的起点
调适心理，在适应中成长
不想处于弱势，就要学会示弱
第三章思想规划：拆掉思维的墙，人生更精彩
突破常规才能创造奇迹
敢于冒险，不断提升自己
不为自己设限，激活全部潜能
探索真理，不迷信权威
创新让你引领未来
及时发现错误，并改正错误
使计划赶得上变化
讲究原则，也要灵活变通
第四章情商规划：掌控了情绪，便掌握了命运
走出智商局限，让情商改变生活
后悔，不如着手弥补
抱怨只会让生活更加糟糕
战胜恐惧心理，你就是强者
走出焦虑，学会自我沉淀
担忧和烦恼不过是庸人自扰
别让他人的舌头左右你
不要成为情绪的奴隶
第五章人格规划：良好的素质是成功的保障
改变性格就可以改变命运
养成好习惯，改掉坏习惯
做人要带一份憨，一份痴
珍惜并利用好自己的话语权
学会赞美，让你更受欢迎
会吃亏是睿智，能吃亏是境界
小处让人，大处才能得人
妥协也是一种智慧
第六章魅力规划：包装自己，展示你的气质和风度
以德报怨，是风度的体现
提升亲和力，做可爱的有能力者

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