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共92章

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免费 PART 1 你要庆幸这只是痛苦，而不是灾难
免费 1 不要让痛苦成为打败你的理由
免费 2 痛苦时想一想朋友，你从来不是一个人在战斗
免费 3 你失去的越多，得到的东西也会越多
免费 4 一无所有并不可怕，可怕的是放弃自己
免费 5 在最深的绝望中也会有最美的风景
免费 6 没有永远到不了的明天
7 上帝为你保留了三个解决问题的方法
8 你要庆幸自己没有被彻底击垮
PART 2 没有变强大只是因为承受的痛苦还不够
1 风雨之后才会有彩虹
2 让你与众不同的，不是成功而是失败
3 第101次的成功是由前100次的失败决定的
4 从挫折中汲取营养，你会变得更加强大
5 只有变强才能真正减少痛苦
6 挫折越大，你的成长速度也会越快
7 痛苦在折磨你的同时，也在成全你
8 有担当的人必须在人生的痛苦与磨难中炼成
PART 3 没有痛苦的失败就没有牢靠的成功
1 没有任何成功是独立存在的
2 每一次失败都让你更加接近成功
3 内心的恐惧和绝望比失败更可怕
4 挫折和失败会告诉你欠缺什么
5 不断提升自己的不是成功的喜悦，而是失败的痛苦
6 没有痛苦的失败就没有牢靠的成功
7 感恩挫折，它能造就你的强大
PART 4 有负重，你的人生才能走得更稳
1 没有压力的生活，只能让你变得毫无斗志
2 种子因为压力才会破土而出，
3 你担当的责任越大，你的能力才会变得更强
4 你承受的越多，收获的一定也越多
5 没有痛苦的压迫，就没有创造性的成功
6 有负重，你的人生才能走得更稳
PART 5 让你痛苦的人，往往是真正成就你的人
1 沙子入蚌后变成珍珠，痛苦加身后造就成功
2 感谢背后戏弄你的人，因为他让你变得更谨慎
3 把别人的折磨当成前进的动力
4 谁折磨了你，谁就强化了你的意志
5 鞭策你的人让你痛苦，但同时也在鞭策你前进
6 把你打倒的人，会刺激你不断变强
PART 6 没有一帆风顺的命运，只有披荆斩棘的人生
1 多数的痛苦都是被你的内心放大的
2 生活就像游戏，有困难有挑战才更有乐趣
3 换个角度看痛苦
4 你不是被对方打败的，而是被自己的懦弱摧毁的
5 经历挫折是最好的成长方式
6 那些让你痛苦的，必是让你成长的
7 逃避不了的就坦然面对
8 一个失败者往往比一个成功者更有说服力

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