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1-18章
共18章
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版权信息
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教练介绍
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第一章 认识广场舞
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1.1 广场舞的概念
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1.2 广场舞的发展
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1.3 广场舞的锻炼价值
1.4 广场舞需要的基础设备
1.5 广场舞的场地要求与场地选择
1.6 广场舞锻炼的注意事项
第二章 热身活动
2.1 基本姿势讲解
2.2 热身运动演示
第三章 舞蹈教学
3.1 基本舞步
3.2 舞步组合（腿部分解动作演示）
第四章 连贯舞蹈套路演示
4.1 连贯舞蹈套路演示
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