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共67章

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免费前言
免费第一章情商评估：测测你的情商到底有多高
免费 1．被高效能人士日益重视的情商评估
免费 2．气质怎样左右你情商的高与低
免费 3．为什么说自信心是高情商的重要表现
免费 4．亲和力是评估情商高低的重要因素
免费 5．应变能力是高效能人士的必备素质
免费第二章情商制胜：告诉你为什么情商比智商更重要
免费 1．一个人的成就，20%取决于智商，80%取决于情商
免费 2．提高情商首先提升自我认知能力
免费 3．同理心怎样为你的人生提供助力
免费 4．自我激励是提升情商的一种重要能力
免费 5．怎样让自己拥有自我情绪调控能力
第三章情商开发：激发潜能,让你的情商强大起来
1．怎样开发乐观进取的能力
2．怎样学会自我安慰的能力
3．纾解压力也能提升你的情商
4．拥有激情才能使你拥有创造的动力
5．强烈而清晰的洞察力是把握机会的唯一要素
6．拥有从头再来的能力是激发高情商的重要过程
第四章情商培养：高情商的人才是如何造就的
1．怎样让超强的忍耐力快速提升你的情商
2．如何构筑起自己超强的自信心
3．怎样培养冷静思考问题的能力
4．怎样培养察言观色的能力
5．怎样培养自己的专注力
第五章情绪管理：建立起强大的情商管控体系
1．要管理自己的情绪,而不是压抑
2．怎样建立强大的自我调节能力
3．怎样学会在逆境中生存
4．怎样在被动的局面中不让情绪失控
5．怎样运用逆向思维来实现高效的情绪管理
第六章情商修炼：修炼情商是一生的功课
1．修炼情商的秘诀在于内心的承受力
2．修炼情商的基础是修炼性格
3．领悟能力高是情商高的集中表现
4．修炼高情商要学会通融
5．怎样有效排解紧张感和焦虑感
第七章情商意志：磨炼钢铁一般的意志力
1．克服意志薄弱的方法与技巧
2．在最黑暗的日子里怎样战胜恐惧
3．驱动意志力的能量来自哪里
4．在点滴小事中怎样积累意志力
5．怎样锤炼自己坚强的个性特征
6．成功人士都有哪些强大的内心力量
7．怎样凭借坚强的毅力走出你的“世界末日”
第八章情商社交：情商决定你的人际交往能力
1．高情商人士为什么都具有卓越的社交能力
2．怎样培养良好的“社交商”

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