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1-36章
共36章
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版权信息
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【序言】
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第一章 上火是什么 ——上火就是正气变成了毒气
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火是人体的生机
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火是新陈代谢的保证
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没火力人容易得癌症
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过分去火会伤人性欲
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消炎药、激素会伤人正常火力
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第二章 人为什么会上火
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进化出来的火
吃出来的火
想出来的火
作出来的火
第三章 心 火
心火上炎
心火下注
心神浮越
第四章 肝 火
肝阳上亢
肝气内郁
第五章 胃 火
胃火消谷 ——杜甫、司马相如之死:大江不止渴
清胃养颜 ——清胃火+调五志:皮肤科大师的养颜经
清火通便与补气通便 ——胃火大肯定要便秘,有便秘未必都是胃火
第六章 肺 火
饱暖生肺火 ——不与帛绢夹厚温暖之服,恐妨阴气
肺与大肠相表里 ——泻肚等于清肺火
“防火”“防寒”之道
第七章 虚性之火
脾肺气虚
气虚生热
元气虚衰
第八章 不吃药的去火妙法
不动心就能不上火
入静为什么能治病
怎么才能进入安静状态
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