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共71章
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版权信息
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序言 生气就是输了自己的人生
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第一辑 不生气,一切都会好
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生命是一场永无止境的修行
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挥剑斩断缠住你前进脚步的绳结
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淡泊平和,快乐才能充盈于心
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学会舍得,世界也会变得风光霁月
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随喜随缘,顺其自然
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心胸宽阔,前方的路才宽广
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让步是一种喜悦,唯宽可以容人
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在心灵的原野上栽一株芬芳的花
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第二辑 你若盛开,清风自来
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驾驭情绪,让情绪为我所用
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别在不愉快的事情上纠缠不休
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不较真、不迷乱,过自在生活
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善待他人就是善待自己
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走自己的路,让别人说去吧
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放开手,你将拥有整个世界
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掸尽尘埃,美景浮现
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非宁静无以致远
第三辑 原谅不完美
世间没有“完美”可言
最不满意你的人其实就是你自己
似水流年是诗意不要哭泣
踢开绊脚石,做自己命运的主宰
人生圆满会停止前进的脚步
自我肯定,成为你最想成为的人
寻梦旅途也需要平静的美好
保持“我是最好的”的感觉
学会对自己说“没关系”
天下本无事,庸人自扰之
第四辑 感恩和宽容,与这个世界温暖相拥
宽恕他人就是抬高自己
给自己的心中留一把锁
清空大脑,遗忘过往的阴霾
静一静,做好人生的减法
与人方便,自己方便
得之坦然,失之淡然
活着就是最大的幸运
走慢一点,让灵魂赶上来
过去不可得,稳稳抓住当下的幸福
生活的乐曲中少不了失落和失意
常怀感恩之心,人生精彩不停
第五辑 微笑是最好的天气
在心里寻找快乐的密码
放飞一只心情的风筝
重拾童真,心里永远住着那个孩子
不要成为不良情绪的扩散者
每一次的挫折都是一次成长
微笑创造生命的奇迹
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