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1-50章
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共64章
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版权信息
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CHAPTER 1 认识骑行
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1 骑行旅行成为一种潮流
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2 骑行自行车的分类
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3 如何选购适合自己的自行车
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4 新手骑行需要注意什么
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CHAPTER 2 个人穿戴装备
1 头盔
2 手套
3 魔术头巾和口罩
4 袖套
5 裤套
6 骑行服
7 骑行眼镜
8 快干衣
9 排汗袜
10 徒步鞋、沙滩鞋和锁鞋
11 绑腿带和反光带
CHAPTER 3 自行车装备
1 码表
2 车前灯
3 车尾灯
4 水壶和水壶架
5 车铃
6 MP3播放器
7 骑行背包
8 驮包
9 车头包
10 货架
11 挡泥板
12 刹车制胶
13 刹车线
14 胶带和捆绑绳
15 维修工具
16 补胎工具
CHAPTER 4 骑行装备
1 食物的准备
2 住宿用品的准备
3 药品的准备
4 通讯设备
5 其他骑行装备
6 骑行装备佩戴表
CHAPTER 5 个人穿戴装备的选择
1 头盔的选择与调节
2 骑行眼镜的选择
3 骑行鞋和脚踏的选择
4 骑行背包的选择
5 自行车包的选择
CHAPTER 6 自行车的调节
1 车把的调节
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