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共21章

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免费幸福可以学来，幸福可以到永远
免费前言
免费第一部分什么是悲观，什么是乐观
免费第1章悲观者与乐观者的画像
免费第2章悲观者的无助感源自何处
第3章悲观者眼中的挫折
第4章从悲观滑向抑郁
第5章想法决定悲喜人生
第二部分乐观的人生为什么精彩
第6章乐观奠定成功的事业
第7章孩子为什么会悲观
第8章乐观的孩子成绩好
第9章乐观造就赛场冠军
第10章乐观的身体不生病
第11章乐观的领袖得民心
第三部分如何活出最乐观的自己
第12章乐活人生的ABCDE
第13章帮你的孩子远离悲观
第14章组织需要怎样的乐观
第15章乐观可以有弹性

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