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共174章

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免费自序
免费豆浆、米糊、果蔬汁、花草茶，喝对了才健康
免费豆浆：顺应时令喝豆浆，健康常在
免费米糊：天然食材，还原身体原动力
免费果蔬汁、花草茶：这么喝，不病不老养容颜
免费第一部分增强免疫力
免费最理想的提高免疫力补益食品黄豆豆浆
免费补中益气，增强抵抗力的最佳选择黄芪大米豆浆
免费健脾开胃、清热泻火，夏季增强抵抗力的好帮手山药苦瓜豆浆
免费健脾益气，润肺活血佳品黑木耳薏米糊
免费补气养血，女性的贴心呵护红豆枣紫米糊
清热通便，老年性痴呆的克星香蕉蛋黄米糊
补中益气，强筋健骨牛肉南瓜米糊
温中益气、清热解毒、补虚疗伤的最佳搭档鸡肉豆腐米糊
丰富的维生素C让疾病远离你橘子香蕉汁
菊花清润茶
橘皮姜茶
第二部分延缓衰老
一碗青豆，补肝养肾强筋健骨青豆豆浆
多重抗氧化剂共存，强效延缓衰老牛奶开心果豆浆
甘甜清香，最好喝的美颜豆浆苹果葡萄干豆浆
健脾养胃，延缓衰老花生豆浆
补血益精，长寿的秘密芝麻黑米糊
护心养脑的灵丹妙药核桃花生米糊
甜甜的抗老化时尚饮品葡萄米糊
晶莹剔透的抗衰老果蔬汁白菜雪梨柠檬汁
滋润皮肤，青春永驻鲜椰菠萝汁
温中散寒，口味独特的抗氧化剂青椒苹果菠萝汁
清凉祛火，抗衰佳品番茄芹菜汁
迷迭香草茶
蜜梨绿茶
第三部分消除便秘
富含粗纤维，轻松赶走便秘豌豆豆浆
滋润肠道，通畅排便蜂蜜绿豆豆浆
膳食纤维，便秘的天然克星芹菜绿豆豆浆
美味营养的润肠佳品杏仁菠菜米糊
一碗美味米糊，从此远离便秘烦恼苹果梨蕉米糊
清香美味，一身轻松桂花猕猴桃米糊
每天一杯芒果汁，做“无毒”美人芒果汁
果香扑鼻，心情愉悦跟便秘说再见苹果香瓜汁
健康肠道，动动更健康香蕉菠萝汁
津液充足也能助你远离便秘苹果雪梨汁
绿色蔬菜中的两大“纤维素之王” 芦笋芹菜汁
杞花决明茶
柠檬草玫瑰茶
第四部分健脾益胃
夏秋季健脾清热好帮手薏米百合豆浆
果仁中的两大明星助力健康脾胃双仁黑豆米糊
健胃消食养脾胃的妙手番茄菜花米糊

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