书籍目录

首页
分类
免费
排行
我的书架

共79章

免费版权信息
免费序分清体质，吃出大健康
免费本书的使用方法
免费 Part 1 体质与食疗
免费个体差异
免费什么是食疗
免费食疗的依据
免费食疗的膳食类型
免费食疗的原则
免费根据体质选择食疗方案
免费 Part 2 平和体质
免费平和体质的特征
免费平和体质的养生原则
免费适宜平和体质的食物
免费平和体质的养生膳食
免费 Part 3 阴虚体质
免费阴虚体质的特征
免费阴虚体质的养生原则
免费阴虚体质的饮食宜忌
适宜阴虚体质的养生汤粥
适宜阴虚体质的菜肴
阴虚体质的蔬果食用宜忌
适宜阴虚体质的药膳
Part 4 阳虚体质
阳虚体质的特征
阳虚体质的养生原则
阳虚体质的饮食宜忌
适宜阳虚体质的养生汤粥
适宜阳虚体质的菜肴
阳虚体质的蔬果食用宜忌
适宜阳虚体质的药膳
Part 5 气虚体质
气虚体质的特征
气虚体质的养生原则
气虚体质的饮食宜忌
适宜气虚体质的养生汤粥
适宜气虚体质的菜肴
气虚体质的蔬果食用宜忌
适宜气虚体质的药膳
Part 6 痰湿体质
痰湿体质的特征
痰湿体质的养生原则
痰湿体质的饮食宜忌
适宜痰湿体质的养生汤粥
适宜痰湿体质的菜肴
痰湿体质的蔬果食用宜忌
适宜痰湿体质的药膳
Part 7 湿热体质
湿热体质的特征
湿热体质的养生原则

×