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共155章
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版权信息
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自序 盗梦的真凶——催眠术
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引言 传说中的神秘超能力
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撕掉“催眠术”的神秘面具:催眠术是怎么回事
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第一讲 入侵潜意识
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本讲要点:
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催眠术证明一个人能够从精神上控制他人的思想和行为
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“潜意识行为”存在吗
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是什么导致了人被催眠
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一个关于催眠术演示的实例
第二讲 精通催眠术的人
本讲要点:
第三讲 你的睡眠会被盗走吗
本讲要点:
理想受术者的条件
与女性相较,男性更容易被催眠
法国人、西班牙人容易被催眠,荷兰人不容易被催眠
第四讲 它们让你无法入睡
本讲要点:
找一个完美的催眠场地
选择柔和温婉的灯光
温度,也会影响你精彩的催眠表演
讨厌洋葱和大蒜:气味对催眠的影响
舒缓的音乐对催眠效果非常好
喧嚣不受催眠欢迎
受术者是否感到放松和舒适可能会决定催眠能否成功
带着负面情绪很难被催眠
催眠师和受术者都要身体状态良好
催眠的最佳时间
第五讲 危险的暗示
本讲要点:
最好时刻带上一个助手
不要突然暗示受术者的情绪巨变
催眠只是让人失去痛感,但不意味着他的身体不会受伤害
对死亡的暗示
心智愚钝的人可以被催眠吗
对神经病失常者和罪犯的暗示
第六讲 催眠师的手段
本讲要点:
催眠的第一步
吸引受术者注意力的道具
掌控受术者的听觉感知
遇到顽强抵抗的受术者,可能需要“触觉”的辅助
嗅觉感官,不要让异味毁了催眠
跟味觉有关的暗示
第七讲 “盗梦”的7个层次
本讲要点:
第一级——困倦
第二级——轻度睡眠
第三级——深度睡眠
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