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共47章

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免费前言
免费第一章糖尿病的基本知识
免费第一节什么是糖尿病
免费第二节糖尿病有哪几种类型
免费第三节糖尿病的病因
免费第四节糖尿病的危害
免费第五节如何及早发现糖尿病
免费第六节得了糖尿病怎么办
免费第七节各种营养元素对代谢的影响
免费第八节治疗糖尿病的“五驾马车”
免费第二章糖尿病的饮食疗法
免费第一节预防及控制糖尿病的饮食原则
第二节糖尿病患者的配餐原则
第三节糖尿病饮食误区
第四节糖尿病患者的饮食宜忌
第五节糖尿病患者的推荐食物
第三章糖尿病的运动疗法
第一节运动对糖尿病患者的好处
第二节糖尿病患者的理想运动
第三节运动时间的选择
第四节运动强度的选择
第五节制定一套运动计划
第六节糖尿病患者的运动处方
第七节两套中医推荐的气功运动
第八节运动注意事项
第四章糖尿病的自然疗法
第一节糖尿病的按摩疗法
第二节糖尿病的药浴疗法
第三节糖尿病的刮痧疗法
第四节糖尿病的药茶疗法
第五章糖尿病的用药
第一节降糖常用西药
第二节降糖常用中成药
第三节降糖常用中药(单方)
第四节降糖常用复方
第五节降糖中西药联合用药原则
第六节降糖食物与药物的配伍忌用
第六章糖尿病的血糖监测
第一节血糖监测的意义
第二节如何监测血糖
第三节糖尿病知识补充
第七章糖尿病的心理调适
第一节糖尿病的心理挑战
第二节压力与糖尿病
第三节糖尿病患者的压力调适
第四节糖尿病患者常有的疑惑问与答

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