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共20章

免费篇首语
免费第一章坦然面对挫折，
免费第二章不要为了一粒沙而
第三章不生气就是战胜了自己
第四章每天给自己一个笑脸
第五章不要因为一件小事给自己树敌
第六章夫妻没有谁对谁错，
第七章突破自己的思维定势
第八章对对手宽容是对自己的解脱
第九章调整心态的理念和方法
第十章尽量追求人生的平衡与和谐
第十一章正确地认识自我，评价自我
第十二章努力完善自我，
第十三章勇于选择，更要敢于放弃
第十四章如果不能决定结果，
第十五章激发忍耐力和进取心
第十六章超越苦难和挫折
第十七章运用潜意识的力量
第十八章成为工作上不可代替的人
第十九章做自己最想做的人

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