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共116章

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免费前言
免费第1章幸福是一种角度，少点脾气多些好运
免费修炼心性，别让坏脾气干扰了幸福
免费变换思考方式，一切就会不同
免费微笑看待人生，好运不会太远
免费绚丽只是一时，平淡才是幸福的常态
免费谦和做人，生活会以好运回馈
免费人生不如意十之八九，看淡失意与麻烦
免费幸福在于心态，只需用心感受
第2章消除心中的怒气，打开另一扇透气的天窗
找到怒火之源，将其彻底扑灭
生气了，说明你中了他人的“圈套”
让内心坚韧，脆弱的人容易被激怒
宽容他人，释放自己
拓展视野，别纠结于眼前生气的事
接受现实，学会笑纳命运给你的一切
用发现美的视角看问题，好风景自然会出现
第3章不苛责自己，胜败都保持内心平静
把胜败看得太重会扰乱心境
失败是宝贵的经验，与其后悔不如珍惜
理性看待成败，冷静才能反败为胜
化脾气为动力，扩充自己的实力
学会调整情绪，提升自己的战斗力
别太自负，输了也很正常
别耍脾气，成败都要保护“元气”
第4章别在计较中斗气，吃亏就是占便宜
别为小事计较，珍惜现在的所得
善于忍耐，先苦而后甘
让他人三分，别人会还你七分
别做傻事，贪小便宜吃大亏
退一步海阔天空
能屈能伸，才能获得最终胜利
想要有收获，就要勤于播种
第5章原谅他人的伤害，从怨恨中解脱出来
拓展心胸，宽容让自己更快乐
原谅别人，也救赎了自己
放下怨恨，给自己一片新天地
怨恨的火焰会灼伤自己的心
面对他人的伤害，最有力的回击是微笑
以德报怨是智者的表现
为人豁达，他人会心存感激
第6章得失间不耍脾气，从容里学会拿起与放下
患得患失让人筋疲力尽
人生充满得失，不要纠结一时
从容一些，选择了就不要后悔
学会放下，让人生变得轻盈
敢于拿起就不要担忧失去
放弃是为了拥有更好的未来
宠辱不惊，丢开得失成败的压力

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