冥想，增加灵感的重要修行方式。斯瓦米•拉玛是伟大的瑜伽修行者，他的书中少有人云亦云的陈述，更多是建立在直觉和经验的基础上。

易水是一个自由摄影师，有一个与自己相恋了八年的男友杨光，有两个死党闺蜜冉晓萌和夏夏。易水准备与杨光领结婚证时，却见到杨光牵着冉晓萌的手告诉她，他们已经结成了夫妻，请求她的原谅。易水装作镇静地离开，其实深受打击。汽车4S店的老总向然，与前妻石慧离婚多年，好哥们陈亮是他的得力助手。向然与易水本是两个不同世界的人，却因为助理夏夏错发的一封邮件，开始了一系列缠绵悱恻摄人心魄的爱情故事。向然和易水准备结婚之时，石慧带着向然的两个双胞胎儿子回来了。石慧对易水的攻击和纠缠使易水肚子里的孩子流产，而向然的纠结与反复，使得易水大受伤害，选择了离开。而向然偶然发现，石慧带回来的两个儿子居然不是他亲生的，陈亮竟成了那两个孩子的生父。他想去找易水，而此时的易水，却要面对杨光父母的深情厚意，他们只愿意接受易水成为他们的儿媳妇……

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本书是傅高义的成名之作，其主体研究耗时2年，但傅高义夫妇此后一直坚持研究对象的跟踪随访，研究成果实则跨越30年。如今，新中产阶级成功的兴奋为某些焦虑所取代，他们渴望新活动、新生活、新乐趣和新意义，寻找更宏大的目标。《日本新中产阶级》在当时具有高度前瞻性，而此后的不断修订则保证了其现实性。从学术角度看，该书的研究方法堪称文化人类学的典范，拥有了解当代生活的独特的立体视角和纵深感。有别于当时传统的民族志，《日本新中产阶级》奠定了此后日本研究的主流方向，也成为诸多学者理解日本社会的试金石。

装修之所以难搞，原因之一是复杂的工序和工法让人“两眼一抹黑”。尤其是第一次装修的人，深一脚浅一脚，不知道下一步会遇到什么。为此，我们亲临现场，在一所460平方米的别墅中全程跟踪施工6个多月，实地拍摄图片890张。从最开始的水电工程，到最后面的打扫卫生，详细记录了每个具体环节的流程、方法。这些类似于录像的组图，将告诉你各个装修环节怎么做是正确的，哪些做法是错误的，以便让你家的装修少走一些弯路。