冥想，增加灵感的重要修行方式。斯瓦米•拉玛是伟大的瑜伽修行者，他的书中少有人云亦云的陈述，更多是建立在直觉和经验的基础上。

《未来的你，会感谢现在勇敢的自己》讲述了面对现在工作繁重、环境恶劣、生活烦扰等压力山大的社会和生活，我们应该鼓足勇气，坚韧而坚强，以一颗勇敢、坚毅而强大内心去面对身边发生的一切事情。全书从坚定信心、树立梦想、宽容待人、相信自我和珍惜身边的一切等五方面，以大量经典的事例和人物去论证了现在勇敢地面对一切事情，坚定地走好每一步是一件十分正确的事情。

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半个世纪前，林语堂为窒息空气下的中国探路

左手温情，右手深刻，交织出千年文化的不尽余味