冥想，增加灵感的重要修行方式。斯瓦米•拉玛是伟大的瑜伽修行者，他的书中少有人云亦云的陈述，更多是建立在直觉和经验的基础上。

你一定要着急，但千万别看鸡汤！

《金融时报》年度必读商业十佳图书，丹尼尔·卡尼曼推崇的行为经济学力作！

本书是傅高义的成名之作，其主体研究耗时2年，但傅高义夫妇此后一直坚持研究对象的跟踪随访，研究成果实则跨越30年。如今，新中产阶级成功的兴奋为某些焦虑所取代，他们渴望新活动、新生活、新乐趣和新意义，寻找更宏大的目标。《日本新中产阶级》在当时具有高度前瞻性，而此后的不断修订则保证了其现实性。从学术角度看，该书的研究方法堪称文化人类学的典范，拥有了解当代生活的独特的立体视角和纵深感。有别于当时传统的民族志，《日本新中产阶级》奠定了此后日本研究的主流方向，也成为诸多学者理解日本社会的试金石。

每一道菜学一样核心技巧，练就一身厨房基本功。