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象棋入门
范孙操
本周24人在读
琴棋书画一直是人们陶冶情操,修身养性之术,其中下棋者运筹帷幄,或守或攻,乐在其中;看棋者虽为局外,同喜同忧,同得其趣。本书作为一本象棋入门书,内容详实,讲解细致,举例丰富,十分适合广大象棋爱好者学习使用。
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升
戴剑松
本周0人在读
这是一本严谨但不晦涩、细致但不啰嗦,深入解析无伤跑法的原理、技能与训练,用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术” 的跑步硬核科普读物。
追寻兴奋:文明化过程中的体育与休闲
诺贝特·埃利亚斯
本周7人在读
本书是20世纪百科全书式大师诺贝特·埃利亚斯与他的学生埃里克·邓宁合著的作品。全书以“体育”和“休闲”为线索,以论述体育与休闲在历史进程中的起源、发展、变化,重新审视人类文明化过程,以及人与社会、历史、具体历史事件发展之间的关系。书中各篇围绕体育运动的兴奋来源、业余时间光谱、足球运动的发展演变、体育运动中的暴力与社会纽带、体育运动与男性气质等角度展开,从社会学角度对体育这一日常生活的重要组成进行了理论提炼,并将体育运动的发展视为人类文明化过程的一部分,为理解体育运动的诸多细节及其与人、与社会的关系开创了新见。
美国国家体能协会运动营养指南(第2版)
美国国家体能协会
本周1人在读
美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association,NSCA)与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。 本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的教师和学生了解运动营养方面的知识提供参考。
成都麻将高级打法:升级版
朱扬
本周3人在读
《成都麻将高级打法》的全新升级版,从内容上讲,比旧版丰富得多。这个丰富不仅仅体现在数量的多少上,比如文字的多少,案例的多少,更重要的是体现在内容的丰富程度上,比如本书所涉及的战术打法不仅更加科学实用,而且更具创新和挑战。本书应广大读者的要求,专门用了一个章节介绍打“换三张”的相关策略,并针对“杠牌加番”这一规则进行了专门的研究,对杠牌的各种打法作了深入细致的探讨,同时对麻将自摸的各种牌型给出了自己独到的见解和创造性打法。
格斗技术从入门到精通
Sniper派先生
本周1人在读
格斗健身有助于减脂塑形根据英国《每日邮报》数据,拳击等格斗运动每小时燃烧800卡路里,堪称减脂利器。
运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理(第2版)
鲍勃·默里
本周1人在读
强调插图而不是文字的运动生理学指南,采用大量彩图展示生理学及训练理论,将理论内容可视化,展示更加清晰明了。
象棋入门与提高:象棋杀法运用(升级版)
刘锦祺
本周11人在读
杀法是下好象棋*重要的基础,无论是布局、中局、战术、残局都是为了*后的杀棋做铺垫,杀法是验证及实现这些环节处理是否正确的*直接的手段。而棋行千变万化,怎样才能掌握那么多的杀着呢?本书就告诉你怎样通过局势分析,无需死记硬背,以不变应万变,正确实现各种杀法。
刘晚苍传内家功夫与手抄老谱
刘光鼎
本周4人在读
(一)权威。吴式太极拳研究会首届会长刘晚苍的功夫来源与练功路径。(二)秘传。宋派八卦掌传人鲜少,武功招法从未清晰现世。(三)老谱。首次全面公开刘晚苍手抄拳谱。
图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版)
人邮体育编写组
本周0人在读
图解乒乓球运动从入门到精通 由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容,致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。