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运动生理学应用指南：动作训练与营养表现的科学原理（第2版）
鲍勃·默里

本周3人在读
强调插图而不是文字的运动生理学指南，采用大量彩图展示生理学及训练理论，将理论内容可视化，展示更加清晰明了。
借势：武术之秘
沈诚

本周3人在读
张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐。传统武术、跤法、拳击、柔道……再现多种格斗方式的真实对战。武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益。
无伤跑法2：跑步技术优化与训练提升
戴剑松

本周2人在读
这是一本严谨但不晦涩、细致但不啰嗦，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术” 的跑步硬核科普读物。
VBT：基于速度的力量训练
农西奥·西尼奥雷

本周0人在读
提供客观、可衡量时间和速度指标。
麻将新手一学就会：完全图解版
爱林博悦

本周6人在读
麻将基础知识。详细的麻将行牌步骤。牌局中不同阶段的出牌方法。与实战紧密结合的赢牌思路。
体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术（第2版）
简·约翰逊

本周0人在读
针对不同肌肉的10种软组织放松技术及扳机点治疗技术有效识别及缓解软组织紧张，定位及治疗扳机点问题促进恢复身体功能与姿态，辅助损伤的预防、治疗与康复。
体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术
罗伯特·E. 麦卡蒂

本周0人在读
·经验丰富的运动治疗师罗伯特·E. 麦卡蒂（Robert E. McAtee）详解了运动中常见的软组织损伤类型及为什么手法治疗在肌肉骨骼损伤中如此有价值。
自行车运动解剖学（第2版）
香农·沙凡铎

本周0人在读
这是一本针对自行车专项运动的训练指导，覆盖骑行所需肌群的训练方法和训练计划。
超简单！掼蛋自学一本通
王雄

本周3人在读
掼蛋起源于江苏淮安，风靡于江苏、安徽两省，近年流行到全国多地，还有了“饭前不掼蛋，等于没吃饭”的说法。掼蛋作为一种灵活多变的益智类纸牌游戏，可以锻炼玩家的策略应对能力和逻辑思维能力。在掼蛋起源地淮安，掼蛋的竞技原则如下：运筹帷幄，与时俱进，团结协作，乐于奉献，适势应变，力争上游。在生活节奏较快的“线上”时代，掼蛋增进了人与人之间面对面的交流互动，给闲暇时光带来了欢乐。本书是掼蛋游戏的入门书，适合零基础的玩家用来了解掼蛋规则，也适合初学者进一步学习掼蛋并提升技术。为了玩家能轻松阅读，本书以图文对应的形式编写。全书分为四章，分别介绍了掼蛋的入门基础、打牌步骤、通用技巧、打牌战略；前三章内容为通用知识，第四章讲解在实战中同一方的两位玩家如何配合，帮助玩家在实战中清晰定位，灵活、合理地运用掼蛋技巧。
聂卫平围棋教程：从入门到15级（聂卫平围棋道场系列）
聂卫平

本周5人在读
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平，同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块，内容全面、系统，难度循序渐进，分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂，选取了经典的例题及难度适宜练习题目，且知识点与课后练习一一对应，方便小朋友课后进行自测，查缺补漏。

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