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美国国家体能协会运动营养指南（第2版）
美国国家体能协会

本周1人在读
美国国家体能协会运动营养指南是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动营养方面的知识提供参考。
中国象棋谱大全（修订本）
程明松

本周11人在读
《中国象棋谱大全》(修订本)：琴棋书画向称我国古代四大文化艺术。棋有围棋及象棋两种，均发明于祖国，具有悠久的历史。象棋据说定型于唐代，而盛行于宋代，现今中国北京历史博物馆尚藏有出土的宋代铜质棋子。长期以来，象棋深为我国广大劳动人民喜爱，有一定群众基础。象棋着法精微深奥，使人兴趣盎然，耐人寻味，若不专心研究，就无从窥其妙蕴，穷其变化。是故精于象艺的棋手，人材辈出。
格斗技术从入门到精通
Sniper派先生

本周0人在读
格斗健身有助于减脂塑形根据英国《每日邮报》数据，拳击等格斗运动每小时燃烧800卡路里，堪称减脂利器。
象棋入门
范孙操

本周16人在读
琴棋书画一直是人们陶冶情操，修身养性之术，其中下棋者运筹帷幄，或守或攻，乐在其中；看棋者虽为局外，同喜同忧，同得其趣。本书作为一本象棋入门书，内容详实，讲解细致，举例丰富，十分适合广大象棋爱好者学习使用。
追寻兴奋：文明化过程中的体育与休闲
诺贝特·埃利亚斯

本周1人在读
本书是20世纪百科全书式大师诺贝特·埃利亚斯与他的学生埃里克·邓宁合著的作品。全书以“体育”和“休闲”为线索，以论述体育与休闲在历史进程中的起源、发展、变化，重新审视人类文明化过程，以及人与社会、历史、具体历史事件发展之间的关系。书中各篇围绕体育运动的兴奋来源、业余时间光谱、足球运动的发展演变、体育运动中的暴力与社会纽带、体育运动与男性气质等角度展开，从社会学角度对体育这一日常生活的重要组成进行了理论提炼，并将体育运动的发展视为人类文明化过程的一部分，为理解体育运动的诸多细节及其与人、与社会的关系开创了新见。
弹力带训练全书（精编视频学习版）
崔雪原

本周1人在读
《弹力带训练全书（精编视频学习版）》针对弹力带这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，《弹力带训练全书（精编视频学习版）》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《弹力带训练全书（精编视频学习版）》，有健身需求的普通人将能够系统掌握弹力带训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
无伤跑法2：跑步技术优化与训练提升
戴剑松

本周0人在读
这是一本严谨但不晦涩、细致但不啰嗦，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术” 的跑步硬核科普读物。
围棋AI评吴清源
柯红星

本周1人在读
本丛书共五册，本册为吴清源篇。本丛书追根溯源，谈古论今，以围棋的技术发展史为线索，结合历史上的天才棋士（黄龙士、本因坊道策、本因坊秀策、吴清源、坂田荣男）名局，通过围棋AI对这些名局的全面分析与人类天才棋士的精辟见解进行对比，加以综合阐述，得到天才棋士与围棋AI每局棋局关键处的着法异同与共融，甚或是理念的冲撞，加以梳理，一方面可以全方位地了解天才棋士及其名局的精妙之处，另一方面可以进一步了解围棋AI对围棋的认知高度。吴清源（1914—2014年），名泉，字清源，是世界围棋革命的推动者与实践者，有“棋圣”之称。14岁东渡日本，开始职业棋手生涯。自1939年至1956年，在十番棋擂台击败了同时代所有超一流棋手，令当时日本棋坛所有顶尖人物全部降级，创造了围棋界的“吴清源时代”。
国际象棋入门与提高
陈建峰

本周3人在读
本书知识框架清晰，内容丰富且实用。文字通俗易懂，由浅入深。每章末配有综合练习，可便于读者自测棋力，检验自己对知识技法的掌握情况。
象棋入门与提高：象棋杀法运用（升级版）
刘锦祺

本周8人在读
杀法是下好象棋*重要的基础，无论是布局、中局、战术、残局都是为了*后的杀棋做铺垫，杀法是验证及实现这些环节处理是否正确的*直接的手段。而棋行千变万化，怎样才能掌握那么多的杀着呢？本书就告诉你怎样通过局势分析，无需死记硬背，以不变应万变，正确实现各种杀法。