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蛤蟆先生去看心理医生
罗伯特·戴博德
本周451人在读
英国经典心理咨询入门书,曾列英国亚马逊心理咨询图书榜第1名。如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书。
影响力(经典版)
罗伯特·B.西奥迪尼
本周124人在读
人们根据情绪买东西,根据逻辑为自己的购买行为找道理。西奥迪尼博士通过清晰而具说服力的方式,告诉我们这一切是怎样发生的。
知行合一王阳明大全集(全五册)
度阴山
本周92人在读
知行合一,就是帮助你找到内心的这个声音,并借以抵御外界的煽动和蛊惑。这四个字看似简单,背后却蕴藏着无穷的人生智慧。 无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物。理解心学四句教,所有的困惑将变得清晰,所有的犹豫将变得果断。
也许你该找个人聊聊
洛莉·戈特利布
本周61人在读
我读心理治疗的书超过半个世纪了,但从来没见过这样的书:这么大胆、这么直白、这么多好故事,又这么深刻而引人入胜。
被讨厌的勇气
岸见一郎
本周512人在读
阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”。
终身成长
卡罗尔·德韦克
本周73人在读
◎ 影响美国一代人的心理励志之作,被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年,《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞,比尔·盖茨撰文推荐。
现代人的心灵问题
卡尔·荣格
本周10人在读
心理学大师荣格面向大众的经典名著,帮你了解你的心灵,寻回人生的意义!德文直译版! 《现代人的心灵问题》是心理学大师荣格的代表作,收录了荣格各个时期发表的重要作品,是一部面向大众的经典名著。 如荣格在序言中所说,“心灵这个大问题让现在许多人肠枯思竭,而这部文集正是旨在告诉读者探究它的方法”。本书一方面从理论上介绍了原型、无意识、自律性情结、人格类型等心理学概念,以解答人们的心理困惑;另一方面也探讨了具体的案例,展现了心理学在生活中的运用,包括父母对孩子的影响、人生各阶段的难题、婚姻中的心理关系、心理类型等。 荣格认为,对现代人来说,心灵是一个陌生的,甚至是有敌意的、不兼容的东西。我们所遭受的痛苦正是源于我们对心灵的无知。只有承认我们心灵的阴暗面,承认心理力量的存在,并且用正确的方式对待这些力量,我们才能认清自我,认清世界,寻回人生的意义。
人性的弱点
卡耐基
本周244人在读
本书汇集了卡耐基震撼人心的思想精华,是作者成功的励志经典,无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基再教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至还包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。卡耐基的忠告永不过时,阅读本书,能让大家喜欢你,使你具有说服力,使你的能力得到增长并获得成功。
津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
菲利普·G.津巴多
本周35人在读
本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响,不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌,还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观,过上更好的生活,发现更多的爱,摆脱“当下宿命”的心态,更专注于积极的未来。 “时间观疗法”通过改变人们看待时间的方法,将焦点从过去转移到现在,从消极事件转移到积极事件,从而帮助任何人收获更平衡的人生观。本书以真实的故事为例,描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌——的束缚,走向更积极的未来,收获有意义且幸福的人生。 时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师,或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚,掌握和改变自己的命运。
语言的魔力
罗伯特·迪尔茨
本周50人在读
语言是我们构建心理世界模型的关键系统之一,对我们感知和回应周围世界有巨大的影响。 正如西格蒙德·弗洛伊德所说,“语言和魔法初是一回事。”在恰当的时间说出恰当的话,可以振奋人心,甚至开辟出新前景和可能性。不幸的是,语言在赋予我们力量的同时,也容易混淆和限制我们。在错误的时间说出错误话,会造成极大的伤害和破坏。 本书内容来源于作者多年来对语言如何影响我们的情绪和生活,以及如何激发我们生活潜力的研究与实践。作者通过研究苏格拉底、亚伯拉罕·林肯、圣雄甘地和米尔顿·艾瑞克森等名人的语言模式,建立了一套说服和改变对话信念的强大工具——“语言重构”。 作者力图通过这一强大工具,引导和激发我们突破自身限制性信念,形成积极的信念。更重要的是,他还提供了很多实用技巧,比如换框法、顺序法、替代法、假设法……帮助我们破除限制性语言框架。 对于同一种状况,只要我们换一种语言方式去描述,就能对我们和他人的思维与行动产生截然不同的影响,推动我们和他人自动自发地做出改变,从而提升人生品质。如果你总是感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活,本书或许可以帮到你!