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不喜欢就直接说出来吧，拒绝不伤人，拖拖拉拉的拒绝，模棱两可的拒绝，才最伤人。
某天彤彤在微信上问我：“乔，如果你遇到不想做的事，会怎么办？”
“果断拒绝啊。”
但转念一想，其实很多时候，拒绝是不那么容易说出口的。便想到最近发生的一件事。
周末我本来要去做身体SPA，可扭捏了许久，也不想出门，甚至觉得心里还有一份沉甸甸的愧疚。上礼拜，做SPA的按摩师一边给我做身体经络，一边给我介绍她们家新推出的一款背部按摩：“这款背部按摩是专门针对肩颈的，对你们上班族特别有用。”
听按摩师一说，我还真有点心动，可我本来已经办了全身的经络按摩，便询问她：“这个背部按摩跟全身的是不是有冲突啊？用的精油有什么不一样吗？”
随后按摩师跟我讲了一通，都是些行话，我听不太明白，便让她直接帮我按摩一次，体验一下。
体验完毕后，我觉得没什么特别不一样的地方，跟全身按摩的差别就在于，这个是集中上半身的，着重肩颈，全程大概一小时四十分钟。我心里是觉得没必要再办。
但架不住按摩师一个劲儿地介绍和推广，说现在办理还有优惠活动，于是我便不好意思拒绝了，只好打着哈哈说：“嗯，那我考虑一下，要办的话也得下次了，我今天没带银行卡。”
说完这话，我就有点后悔了，这摆明是给了对方一个微妙的许诺：我下次带着银行卡来办。
果然，按摩师接着我的话茬：“没关系没关系，你是老顾客啊，下次再来刷卡就是了，我要帮你登记上吗？”
话说到这个份儿上，我更不好意思当面拒绝了，只好说：“那帮我先登记一个吧。”然后灰溜溜地告别了。
回去的路上，我就一个劲儿地埋怨自己，明明不是那么想做的事情，怎么就让自己走到现在这个处境呢？
其实一件事，你想不想做，自己在当时是非常清楚的，如果不想做，就要趁早果断拒绝，不然自己心里不痛快，事后你若要反悔，对方也会难以接受。
快到周末，按摩师就在微信上很殷勤地提醒我，周末该过来做按摩了。
我能理解她的殷勤。
作为员工的她推销产品，必定跟她的业绩和绩效挂钩，而且持续的服务跟进，也有助于留住客户。
但我心理压力就很大，因为除了全身的按摩，我还办了脸部的护理，已经有两三个项目在做。一则从实用角度来说，这个背部项目确实有跟身体项目相重合的部分，我没必要再办；二则从经济角度来说，我没必要增加自己的负担……
逃避不是办法，我最后还是选择直接跟按摩师沟通：“非常抱歉，我考虑了一下，决定还是不办那个背部按摩的项目了，我现在已经有好几个项目在做，每次来几乎都要做一个下午，时间太长，我决定等手头的项目做完一个，再考虑办新的。上周体验的那次，我可以单次付你费用，给你添麻烦了。”
过了好一会儿，才收到按摩师的回复，自然是有些失落的，但她还是保持了专业的服务态度：“没关系，你是老顾客，就当我上次是免费赠送你的服务吧……”
拒绝完她之后，我整个人都松了一口气，感觉压在心口的那个石头被卸下来了。
然后我就在想，不想做的事情，就应该趁早拒绝，碍于人情你答应下来，这就是在自欺欺人，自作自受。
给了别人希望后，你若从心底里就不想做这件事，就会心生不甘，不情愿，甚至抱怨和憎恨，你不停在心里询问：“当初为什么要答应呢，为什么不拒绝？”
其实你是有选择权的，没有人强迫你答应，即便有人强迫，你不想做的事情，一样要有胆量拒绝。别人在开口向你求助的时候，其实他心里本身就有两个预设的后果，被接受或被拒绝，你坦然做出你的选择即可，于他来说，都是正常的。
相反，事情如果答应了，事后再反悔，就会变成是你自己不守信用了，给了别人希望又叫人失望，这滋味是不好受的。
感情也是这样。彤彤前段时间相亲，是爸爸的朋友帮忙介绍的。
碍于爸爸的关系，她很不情愿地去见了，本来她心想，“相亲，不就是见面吃个饭而已嘛，给爸爸的朋友一个人情，毕竟人家也是好意，直接拒绝了多不好。”
然后就去了。
回来后，爸爸的朋友问她觉得那个人怎么样，彤彤觉得挺正常一个人，有房有车，理工男，至于性格什么的，才见一面不好说，但长相不是彤彤喜欢的，略胖了些。于是彤彤回说：“人挺好的，但没什么特别大的感觉。”
岂料，那个男生一眼就喜欢上彤彤了，中间人把彤彤的话传达给对方，那个男生一听，觉得自己还挺好，便觉得有戏。
至于感觉嘛，都是多相处才可能有感觉。所以特别主动地约彤彤下班吃饭，周末看电影逛街。
于是便有了一开始彤彤问我的那句话：“如果你遇到不想做的事，会怎么办？”
她是真的不想去赴约，于是找各种借口：“最近特别忙，要加班”“身体不舒服”“同学结婚”“同学孩子满月”……
实在推不开，去跟男生私底下吃了一次饭。那之后，男生来约得更勤了，彤彤说现在一看到他的微信，就恐慌。
其实不喜欢，不如直接拒绝，别给对方希望，别让对方觉得你是想努力在一起的，只不过有许多外在的阻拦。要知道，那个喜欢你的人，他恨不得帮你排除万难。
不喜欢就直接说出来吧，拒绝不伤人，拖拖拉拉的拒绝，模棱两可的拒绝，才最伤人。
不想做的事，和不想爱的人，愿你都有勇气，趁早拒绝。