内容简介:一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作!这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。
由衷得感谢海蓝博士与其合作的各位,从书中我获得了辛福的能力,自我关怀,发现了自己当下拥有的美好,感觉到心底有一股清泉在流淌,乐其无穷!愿您梦想成真,更多的人能够辛福!
读这本书,让我有种轻松自在的感觉,以后我还会买一本实体书放在枕边,随时读一读,把情绪管理养成自己的习惯,这样才能得到真正的自由
受益匪浅的一本书,感谢海蓝博士在我最低迷的时候拯救了我!
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