如何才能不焦虑
如何才能不焦虑
8.6 | 121人评分
斯坦威 | 克里斯多夫‧柯特曼
19.2万字
心理

内容简介:本书从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。

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免费版权信息 免费前言 免费第1章 焦虑是什么

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