内容简介:作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册,以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。
一月的最后一天,读完这本书。我暂时能记住的就三点:①一切都要据你所知道的而定。一个会做生意的人在他的商业情形上,是极熟悉而有正确判断力的。但是在他商业范围之外,他或许有些观念从学者看来是完全不通的。一句西班牙的俗语说:一个最聪明的人在一幢新房子里,是施展不出他的才能的。②抑制怒气:第一,节省你的怒气。第二,当你疲倦、饥饿、遇了不如意、年龄将老的时候,要提防准备去抵抗那种一触即发的怒气,要想到别人也有这种同样的弱点,尤其儿童是如此。第三,对于某件事发怒到一种适当的程度时,便应当停止。第四,最适当的愤怒,是一种完全客观的愤怒,是你因为觉得对不起别人,于是感觉愤怒。第五,切记你的发怒是可以引起别人的发怒的,发怒是一件冒险的事,发怒可以离间关系。③要么努力获得你所喜欢的,要么努力去喜欢你所做的。——乔治·伯纳德·肖至于这个书名我倒是没从书中理解出来~~~
不知道该如何评价这本书了,跟我想象的不太一样。说实话,看这本书对我没什么收获,不过书中确实说了很多大实话,有很多问题没有答案,也没有解决的办法,一切只能靠自己。除此之外别无他法,太阳底下也没有什么新鲜事,也没有什么神仙妙招。你我皆凡人,有着凡人的毛病,凡人的苦恼,每个人亦然。确实是,每个人都不妨大胆一些,因为胆小也没用。
本书以小节的形式,介绍人类生活,工作中的各种现象,①我的感触比较深的是我是一个自卑的人,自卑的治疗就是心理暗示,相信自己是最好的,多回忆自己比较成功的时刻,②要学会什么事自己处理,不要依赖别人,③当你觉得不快乐,就自己对着镜子笑一笑,④每天进步一点点就是对昨天不枉费
一月的最后一天,读完这本书。我暂时能记住的就三点:①一切都要据你所知道的而定。一个会做生意的人在他的商业情形上,是极熟悉而有正确判断力的。但是在他商业范围之外,他或许有些观念从学者看来是完全不通的。一句西班牙的俗语说:一个最聪明的人在一幢新房子里,是施展不出他的才能的。②抑制怒气:第一,节省你的怒气。第二,当你疲倦、饥饿、遇了不如意、年龄将老的时候,要提防准备去抵抗那种一触即发的怒气,要想到别人也有这种同样的弱点,尤其儿童是如此。第三,对于某件事发怒到一种适当的程度时,便应当停止。第四,最适当的愤怒,是一种完全客观的愤怒,是你因为觉得对不起别人,于是感觉愤怒。第五,切记你的发怒是可以引起别人的发怒的,发怒是一件冒险的事,发怒可以离间关系。③要么努力获得你所喜欢的,要么努力去喜欢你所做的。——乔治·伯纳德·肖至于这个书名我倒是没从书中理解出来~~~
不知道该如何评价这本书了,跟我想象的不太一样。说实话,看这本书对我没什么收获,不过书中确实说了很多大实话,有很多问题没有答案,也没有解决的办法,一切只能靠自己。除此之外别无他法,太阳底下也没有什么新鲜事,也没有什么神仙妙招。你我皆凡人,有着凡人的毛病,凡人的苦恼,每个人亦然。确实是,每个人都不妨大胆一些,因为胆小也没用。
本书以小节的形式,介绍人类生活,工作中的各种现象,①我的感触比较深的是我是一个自卑的人,自卑的治疗就是心理暗示,相信自己是最好的,多回忆自己比较成功的时刻,②要学会什么事自己处理,不要依赖别人,③当你觉得不快乐,就自己对着镜子笑一笑,④每天进步一点点就是对昨天不枉费