内容简介:本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵(以及他们的思想和情感)联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的,并为心理治疗界带来了新的可能性。
透过他人的生命历程,可以看到活着多么不容易。没有一个生命是一帆风顺就能够到达顶峰的。每一个独特的个体背后都有一个环境背景因素,因此我们多给世界一份爱和慈悲以待。活着不易。
我相信,每个人的一生都不会是一帆风顺的,都会或多或少的地有创伤,这是人类本身很难避免的悲剧。作者论述了创伤的生理机制,以充满爱的心介绍了种种治疗方法,前提是本着不让患者再次受伤害的原则,这正像简介说的,这是一部杰作。
身体从未忘记作者:【美】巴塞尔·范德考克(Bessel Van der Kolk)本书带给我们的收获1.伤痛发生的原理2.三层大脑的结构及运作3.碎片化记忆的知识4.人格解离、情感解离5.治愈创伤的方法
透过他人的生命历程,可以看到活着多么不容易。没有一个生命是一帆风顺就能够到达顶峰的。每一个独特的个体背后都有一个环境背景因素,因此我们多给世界一份爱和慈悲以待。活着不易。
我相信,每个人的一生都不会是一帆风顺的,都会或多或少的地有创伤,这是人类本身很难避免的悲剧。作者论述了创伤的生理机制,以充满爱的心介绍了种种治疗方法,前提是本着不让患者再次受伤害的原则,这正像简介说的,这是一部杰作。
身体从未忘记作者:【美】巴塞尔·范德考克(Bessel Van der Kolk)本书带给我们的收获1.伤痛发生的原理2.三层大脑的结构及运作3.碎片化记忆的知识4.人格解离、情感解离5.治愈创伤的方法