内容简介:为什么我们会那么在意别人的评价?为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次?人的命运为什么会轮回?……童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。如果你渴望更了解自己,看清楚亲密关系和其他人际关系,更真实自主地生活,那这本书就可以帮助到你。
在生活中感悟痛与悲伤 承认并面对 坦诚地与自己对话 活在当下~有些道理可能模模糊糊懂得 从作者娓娓道来能感受到一种真诚 它有打动人的力量 阴雨绵绵的日子 即使是一种轻轻的抚慰 也要感恩 谢谢这本书给读者带来的如友人谈心般心灵体验
书里面很多言语都照亮了我的心,武志红老师的书就能够用浅显的文字将心理学表达的透彻,可以让很多的读者内心由衷的产生共鸣!阅读过程中 做了很多笔记,真的很不错的书
《愿你拥有被爱照亮的生命》,这么长的书名我虽不太喜欢,但里面的内容非常有趣。 武志红在书中用了大概一半的篇幅来写书评和影评,当然是用心理学加以阐述的,非常具有实用价值。 文末一章里又推荐了几本心理学方面的有趣又有力量的大书。 整体框架很合我的脾胃。 读来稍微有些难过……读心理学著作常常会觉着痛苦又快乐,随着作者的行文推进,觉得精神被带走了很多,渐渐又有点明白了什么,……那些灵光或钻进潜意识,或摆弄我的意识,乱七八糟,读得有些累,倒不是武志红的书写得不好,是因为写得太好! 自从有了武志红,我就很难不痴迷心理学,倒不是个人崇拜,是因为人家的理论居然就用活了,彻彻底底用到了实处,并不像大部分心理学理论那样……好像在天上说话,很好听也很美,但于现实中的我似乎没有什么帮助,读了也就读了,过几天也就忘了。 武志红在他的很多作品中都大力推崇克里希那穆提,那个印度哲人也是小波和我特别喜爱的――克氏可以启发灵魂,志红可以治疗灵魂行走时遇到的问题。 就像2个门神,这样多好。阿门!