内容简介:想增肥的朋友们一定要知道,刻意的没有计划的增肥可能会导致营养状况不良,重者更会影响身体健康。 本书收集了各种既有效又健康的增肥方法,绝对是消瘦者拜托骨架身材的绝世宝典,里面还有针对腿部和脸部的增肥方法,有此需要的MM千万不要错过哦~~
多看很有收获,内容涵盖广,特别是关于星座方面的论述,个人觉得很有趣,但我只看自己星座的,其它星座没有看,呵呵呵
对于瘦人想增肥的人们来说,建议是明确的,早餐必吃,每日少食多餐。贵在坚持,相信大家都会胖起来的
尽管书有很多重复的地方,但是这是我找了这么久,唯一看到的增肥指南,谢谢本书重视偏瘦人群的苦,我决定以后再多吃一点(=^▽^=)。[鼓掌]
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