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1-13章
共13章
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版权信息
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自序
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引言 走在“更好”的路上
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行动1 检视自己,客观阅人
行动2 买一套体面的正装,开启深层社交
行动3 盖一座动人的故事屋,让聊天更有效
行动4 让自己被爱看见,增加桃花运
行动5 认清爱情三要素,重塑情场价值观
行动6 把未来的感受移植到现在,克服拖延症
行动7 从一枚回形针开始,养成好习惯
行动8 用思考改变大脑,跳出负面回路
后记 勇敢挑战生活的现况吧!
感恩笔记
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